Fitnes i vežbanje

zumba beograd

Šta reći o fitnesu i teretanama a da niste već znali, čuli ili načuli? Mi ćemo samo još jednom ponoviti i potvrditi da je sve u balansu pa i mentalno i fizičko zdravlje. Da biste bili u potrebnom balansu bitno je da razvijate i jedan i drugi segment pravilno i redovno. Naš akcenat je ne fizičkom zdravlju (ali i Vi znate da je to krajnje povezano), jer naš izgled, kondicija, snaga poprilično utiču na naše mentalno zdravlje tj. našu psihu. Naravno ne mogu svi biti kao filmski glumci lepi, nasmejani, razbacani, 90-60-90 proporcije (očekivane za lepši pol), … ali sigurno je da možete da postignete zadovoljstvo Vašom aktivnošću da ostvarite Vaše želje u postizanju tog cilja da budete najbolja verzija sebe u svim segmentima. A zdravlje je najbitniji segment – svi znamo i nikad ne treba da zaboravimo da BOLESTAN ima samo jednu želju – da bude zdrav i baš zato, svesni toga, treba da radimo sve da bi i ostali zdravi, nasmejani, lepi, jaki – najpre sebi a onda i drugima.

Trenutno vlada PANDEMIJA nekog virusa kog su nazvali COVID-19 i postoji velika šansa da ništa više ne bude kao što je bilo ali sa druge strane iako su promene često pozitivne – ove koje se trenutno događaju meni su sve pozitivne ali se prosto moramo priviknuti na neke poput držanja distance i izbegavanja mesta gde se distanca ne može održati ali prestati vežbati, ići u teretane i baviti se sportom je nešto što nikako NE smemo sebi da dozvolimo. SVAKO mora naći način kako da održi svoje ZDRAVLJE i nikako ne sme da padne u neku melahoniju ili depresiju. A vežbanje je sigurno jedan od načina. 

U fitness centru ARENA No1 ima atmosfera, vežbača i trenera koja će Vam omogućiti da uživate u svom vežbanju i na najlepši način odradite svoj trening.

Pozovite ih, obiđite, iskoristite prvi gratis trening i uživajte u vežbanju, rezultatima tog vežbanja i u celoukupnom životu.

Do sledeće priče kako da ulepšate svoj život.

Motori

Motori i vožnja motora je neiscrpna tema za instinske zaljubljenike u andrenalin, brzinu i uzbuđenja koja vožnja motora donosi. Moj sin, istinski zaljubljenik u motore, na pitanje zašto voli motore – odgovorio mi je da mu je motor hrana za dušu kao što je gorivo hrana za motor.

Kažu da se svi motoristi dele na one koji su pali sa motora i na one koji će tek da padnu. Možda je to i istina ali da li se zbog toga treba lišiti jednog vrhunskog zadovoljstva koje motor i vožnja motora donosi? Moje mišljenje je da onaj koji misli da će da padne i ne treba da vozi, ali ostali koji razmišalju samo o pravom zadovoljstvu koji motor donosi svakako sebi trebaju da priušte to zadovoljstvo. Motori mogu da se kupe i za hiljadu evra. Evo slika jednog takvog:

honda-hornet-600

Ako nemate ni toliko da odvojite onda krenite da radite nešto što će Vam donositi više novaca jer da biste imali ispravan motor koji ćete registrovati, voziti i uživati ipak treba imati neke novce za sve to.

Recimo da ste sad postali vlasnik Vašeg ljubimca za kvalitetno uživanje je potrebno još bar nešto od sledećeg – drag suvozač, drugari/drugarice  i lepa i dobro osmišljena tura.

Ovaj text treba da doživite kao inicijator za nabavku dvotočaškog ljubimca ili ako ga već imate da ga i vozite, tako da u svoju Viber grupu – motoristi – pustite poruku Gde se ide sutra ili za vikend, ili moj predlog je Fruška gora i obilazak manastira …

Aj uživajte…